Cara Mudah Mengalahkan Kelelahan

lelah
March 24, 2016

Apakah Anda sering merasa lelah saat terbangun pada pagi hari? Apalagi, jika kelelahan itu tak diimbangi waktu istirahat yang cukup di tengah segudang kesibukan. Jangan cemas, selalu ada solusi untuk epidemi kelelahan dalam kehidupan serbacepat ini. Berikut tips mudah yang diberikan terapis gizi Natalie Lamb untuk memerangi kelelahan yang Anda rasakan diansir Elleuk. Perhatikan apa yang Anda makan Pastikan Anda selalu mengonsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang dalam porsi yang…

Read More >>

TIPS MEMASAK TELUR AYAM SETENGAH MATANG

telur rebus
March 22, 2016

Bagi yang belum pernah mencoba, memasak telur setengah matang dengan sempurna terdengar mudah dan sederhana. Namun dalam prakteknya, harus diakui, membuat telur ayam kampung setengah matang cukup sulit jika belum tahu triknya. Tidak heran banyak orang yang membagikan tips cara memasak telur setengah matang sesuai versi masing-masing. Ada yang mengandalkan tusuk gigi dan cuka, ada yang menggunakan heater listrik, ada pula yang menggunakan air dingin. Waktu memasak juga beragam, ada…

Read More >>

6 TIPS AMPUH CARA MENGENDALIKAN EMOSI MEMUNCAK

marah
March 17, 2016

Disaat kamu merasa orang terdekat tidak dapat mengerti akan keadaan kamu, bahkan keadaan mereka membuat emosi kamu makin tersulut, kemudian mengingat banyaknya tugas yang belum juga kamu kerjakan juga. Mungkin hal ini akan membuat emosi semakin memuncak dan jika itu dibiarkan hanya akan membuat keadaan lebih buruk. Maka situasi tersebut adalah waktu dimana emosi kita tengah diuji maka sangat penting juga untuk mengetahui tentang bagaimana cara mengendalikan emosi itu. Bagaimanapun…

Read More >>

Orang Tua Harus Berkomunikasi dengan Anak

ibu dan anak
March 10, 2016

Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) menyatakan bahwa orang tua harus menjalin komunikasi yang intensif dengan anak agar proses tumbuh kembang berjalan dengan baik. “Stimulus berupa komunikasi aktif dari orang tua kepada anak akan menjadikan proses tumbuh kembang anak berjalan dengan baik,” kata Plt Kepala BKKBN Ambar Rahayu pada acara Gerakan SariWangi 15 Menit Sehari di Jakarta, Selasa (10/3). Gerakan tersebut bertujuan mengajak keluarga Indonesia untuk menjadikan kebersamaan keluarga…

Read More >>

Tips Pintar Mengatasi Anak yang Susah Diatur

jangan bandel
March 10, 2016

Sewaktu bayi, sikecil adalah terlihat begitu menggemaskan, menginjak usia batita dikisaran usia 2-3 tahun mereka tumbuh menjadi pribadi yang begitu mengagumkan, memiliki rasa ingin tahu yang begitu besar yang mana perilakunya ini tak jarang membuat ayah dan bundanya tertawa gemas. Seiring bertambahnya usia, sikecil menjadi pribadi unik yang memiliki harapan dan keinginan tersendiri dan bahkan keinginannya ini bisa tidak sesuai dengan apa yang diharapkan oleh ayah dan bunda. Pada beberapa…

Read More >>

Cara Mudah Memperbaiki Atap Yang Bocor

tips-rumah-tetap-nyaman-di-musim-hujan
March 3, 2016

Bagaimana yang harus anda lakukan jika atap rumah anda bocor ketika turun hujan? UntukĀ memperbaiki atap yang bocor sebenarnya tidaklah terlalu sulit jika anda tahu caranya. Menghadapi datangnya musim hujan, salah satu hal yang terpenting adalah memastikan bahwa tidak ada kebocoran pada atap rumah anda. Atap adalah salah satu bagian yang terpenting dalam sebuah bangunan rumah tinggal. Untuk itu ketika terjadi kebocoran atau kerusakan pada atap rumah anda, tentu kenyamanan anda…

Read More >>

5 Bahan Kimia Berbahaya Dalam Produk Perawatan Bayi

bayi bahan kimia
March 2, 2016

Peralatan bayi adalah salah satu yang berhubungan dengan kesehatan dan keselamatan bayi Anda. Bagi Anda yang akan membeli peralatan bayi sebaiknya melihat bahan kimia yang digunakan. Umumnya tertera pada peralatan tersebut. Hal ini untuk menghindari masalah kesehatan bayi dikemudian hari. Berikut adalah bahan kimia di dalam peralatan bayi yang berbahaya. 1. Fragrance Anda mungkin suka bau lotion bayi Anda, tetapi aroma tersebut terkait dengan alergi, iritasi kulit dan eksim dan…

Read More >>

5 Bahan alami Untuk Mengusir Semut Di Dalam Rumah

semut
March 1, 2016

Jangan khawatir dulu bro n sest, ada kok bahan-bahan alami yang mudah didapatkan untuk mengusir semut dari rumah. Pastinya bahan-bahan ini ampuh dan tidak memiliki efek berbahaya pada lingkungan. Mau tau apa aja? ini dia bahan-bahannya šŸ˜€ 1. Cuka Cuka adalah salah satu bahan penolak semut alami gaes. Cara menggunakannya adalah isikanĀ cuka ke dalam botol dan semprotkan ke semua tempat masuknya semut. Setelah cuka mengering, ulangi proses ini selama beberapa…

Read More >>

Mengatasi stres saat hamil

hamil
February 29, 2016

Masa kehamilan boleh jadi merupakan salah satu waktu terberat bagi perempuan, beberapa aktivitas yang biasanya menjadi relaksasi mungkin merupakan hal yang tidak baik dilakukan saat hamil. Dr Mary Kimmel dari Perinatal Psyhiatry Inpatient Unit di Fakultas Kedokteran Universitas Carolina Utara, seperti yang dikutip dari laman LiveScience, mengatakan ada beberapa hal yang membuat stres saat hamil, salah satunya berasal dari luar. Misalnya, obrolan yang membuat perempuan khawatir tentang perkembangan janinnya atau…

Read More >>

Penyebab anda “Ngorok” Mendengkur

ngorok
February 25, 2016

Tidur dengan posisi telentang Salah satu posisi tidur yang bisa menimbulkan masalah mendengkur s aat tidur adalah tidur dengan posisi yang telentang. Biasanya hal ini akan menyebabkan mulut menjadi terbuka saat mereka sedang tidur. Posisi lidah kemudian akan terdorong ke dalam dan akan memudahkan untuk terjadinya suatu penyumbatan pada saluran pernafasan sehingga akan memunculkan suara saat sedang tidur, yakni suara ngorok atau mendengkur. Konsumsi rokok Terbiasa dalam hal merokok bisa…

Read More >>

10 Cara Mudah Untuk Membantu Anda Berhenti Mendengkur

Mendengkur
February 25, 2016

Sebagian besar orang dewasa cenderung mendengkur secara teratur atau sesekali. Berbagai studi klinis mengidentifikasi penyebab umum dari mendengkur, dan ini terkait dengan usia, tipe tubuh, berat badan, masalah hidung, posisi tidur, merokok, obat-obatan dan konsumsi alkohol. Mendengkur tidak hanya mempengaruhi kualitas tidur tetapi juga sangat menjengkelkan bagi pasangan anda, sehingga dapat menyebabkan frustrasi dan memperburuk situasi. Diambil dari pengalaman pribadi dan rekomendasi ahli, berikut adalah 10 cara yang paling umum…

Read More >>