Putih Telur vs Kuning Telur: Mana yang Lebih Banyak Proteinnya?

Putih Telur vs Kuning Telur: Mana yang Lebih Banyak Proteinnya?
October 11, 2017

Banyak orang yang memilih untuk makan putih telur saja daripada bersama kuningnya. Selain katanya lebih rendah kolesterol dan kalori, putih telur ayam juga sebagai sumber protein yang lebih baik. Tak heran jika putih telur sudah sejak lama dikonsumsi oleh para binaragawan dan penggiat diet untuk membantu membentuk otot dan mencapai berat badan ideal. Apa sih, yang terkandung di dalam putih telur? Kandungan protein dalam putih telur ayam Dilansir dari SF…

Read More >>