Bukan Penyakit, Kenapa Bunuh Diri Bisa ‘Menular’?

Bukan Penyakit, Kenapa Bunuh Diri Bisa ‘Menular’?
December 2, 2017

Tindakan bunuh diri itu sendiri sebenarnya tidaklah rasional. Namun satu hal yang pasti, bunuh diri bukanlah penyakit menular. Lantas, kenapa ada begitu banyak kasus bunuh diri yang tidak terduga? Data Badan Kesehatan Dunia (WHO) menyebutkan hampir 800.000 orang melakukan bunuh diri setiap tahunnya. Kasus ini terjadi di semua umur dan menjadi penyebab utama kematian kedua di kalangan anak usia 15-29 tahun secara global pada tahun 2015. Angka bunuh diri di Indonesia…

Read More >>

Pengantin Baru Malah Depresi Setelah Menikah? Bisa Jadi Kena Sindrom Ini

Pengantin Baru Malah Depresi Setelah Menikah? Bisa Jadi Kena Sindrom Ini
November 26, 2017

Pengantin baru biasanya identik dengan kebahagiaan dan semangat menjalani bab baru dalam kehidupannya. Akan tetapi, ada juga pengantin baru yang malah jadi murung, sedih, dan menunjukkan gejala-gejala depresi. Ya, ternyata ada cukup banyak orang yang justru depresi setelah menikah. Fenomena unik ini bahkan dikenal dengan istilah depresi pascamenikah atau postnuptial depression.  Kenapa seseorang justru merasa depresi setelah menikah? Apakah kondisi ini bisa segera diatasi? Bagaimana dampaknya terhadap rumah tangga baru orang…

Read More >>

Teman Sedang Bad Mood, Bisakah Kita “Ketularan”?

Teman Sedang Bad Mood, Bisakah Kita “Ketularan”?
November 22, 2017

Jika teman sekantor Anda sudah ada yang terkena batuk dan pilek, mudah ditebak sebentar lagi bisa jadi Anda atau teman yang lain akan segera mengalami hal yang sama. Jika ditanya mengapa? Tentu jawabannya karena virus bisa menular. Rupanya, hal serupa bisa terjadi bila menyangkut suasana hati, entah itu suasana hati buruk atau ceria, Anda bisa tertular atau menularkan hal ini pada orang lain. Bagaimana bisa? Berikut penjelasannya. Suasana hati buruk…

Read More >>

Apakah Mungkin Kena Depresi Tapi Masih Bisa Beraktivitas Seperti Biasa?

Apakah Mungkin Kena Depresi Tapi Masih Bisa Beraktivitas Seperti Biasa?
November 17, 2017

Orang yang depresi biasanya lesu, susah berkonsentrasi, dan tidak produktif. Namun, beberapa orang dengan depresi bisa kerja seperti biasa, seolah segalanya baik-baik saja. Hal ini membuat seseorang sulit menyadari bahwa ia memang sebenarnya punya depresi. Anda mungkin mengabaikan gejala depresi lainnya seperti kehilangan nafsu makan, murung, menarik diri dari lingkungan sekitar, dan mudah putus asa. Suasana hati atau mood seseorang diatur oleh otak. Lebih tepatnya yaitu oleh hormon dan sistem…

Read More >>

Belanja Lewat Smartphone Bisa Bikin Anda Lebih Boros. Kenapa?

Belanja Lewat Smartphone Bisa Bikin Anda Lebih Boros
November 3, 2017

Mana yang lebih sering Anda lakukan, belanja online lewat ponsel atau beli di tokonya langsung? Zaman sekarang kebanyakan orang mungkin akan menjawab lebih sering belanja online. Nah, ternyata menurut penelitian, pola belanja baru ini justru lebih menguntungkan pedagangnya, bukan pembeli. Pasalnya, belanja lewat smartphone membuat pembeli jadi lebih boros dan kalap. Anda pun bisa-bisa membeli lebih banyak barang daripada yang Anda butuhkan atau rela membayar dengan harga yang lebih mahal…

Read More >>

Waspada, Anoreksia Bisa Disebabkan Oleh Kecemasan yang Berlebihan

Waspada, Anoreksia Bisa Disebabkan Oleh Kecemasan yang Berlebihan
October 28, 2017

Anoreksia berasal dari bahasa Yunani yang berarti kehilangan nafsu makan dan nervosa berasal dari kata Latin yang berarti adanya gangguan dari sistem saraf.  Jadi, sederhananya anoreksia nervosa adalah gangguan saraf yang membuat seseorang tidak nafsu makan. Penyebab anoreksia nervosa pada seorang pasien cukup sulit ditentukan karena faktornya ada banyak. Akan tetapi, banyak yang percaya perasaan cemas berlebihan bisa jadi salah satu penyebab anoreksia nervosa. Lebih lengkapnya, simak penjelasan di bawah ini….

Read More >>

Anak Melakukan Bullying, Apa yang Harus Dilakukan Orangtua?

Anak Melakukan Bullying, Apa yang Harus Dilakukan Orangtua?
October 21, 2017

Mengetahui anak melakukan bullying (perisakan) mungkin membuat Anda terkejut. Selama ini mungkin Anda melihat anak selalu melakukan hal baik di rumah. Lalu mengapa di sekolah sikapnya berubah? Anda mungkin harus mencari tahu terlebih dahulu apa yang menyebabkan anak melakukan tindakan perisakan. Setelah itu, baru Anda bisa melakukan sesuatu untuk mencegah anak melakukan perisakan di kemudian hari. Cari tahu terlebih dahulu mengapa anak melakukan bullying Dilansir dari Kids Health, ada banyak…

Read More >>

Apakah Orang yang Perfeksionis Pasti Mengidap Gangguan OCD?

Apakah Orang yang Perfeksionis Pasti Mengidap Gangguan OCD?
October 18, 2017

Anda mungkin bisa dibilang sebagai seorang perfeksionis jika selalu menuntut agar setiap pekerjaan yang dilakukan harus membuahkan hasil terbaik sama sekali tak bercela. Tidak ada yang salah dengan keinginan untuk berusaha tampil sempurna. Perfeksionisme malah mungkin bisa menjadi dongkrak kesuksesan Anda di tengah masyarakat yang serba kompetitif. Tapi, benarkah bahwa perfeksionis termasuk ciri gangguan obsesif-kompulsif (OCD) seperti apa yang dibilang banyak orang? Sekilas tentang perfeksionisme Tidak ada manusia yang sempurna….

Read More >>

3 Metode Relaksasi yang Murah Meriah dan Ampuh Usir Stres

3 Metode Relaksasi yang Murah Meriah dan Ampuh Usir Stres
October 6, 2017

Padatnya kesibukan sehari-hari, entah itu seputar pekerjaan di kantor, percintaan, atau masalah sekolah, tak ayal dapat membuat stres. Jika tidak ditangani, stres dapat mengancam kesehatan Anda. Stres berat dapat menyebabkan gigi ompong, kebotakan, hingga penyakit fisik dan masalah kejiwaan serius. Salah satu cara menghilangkan stres adalah dengan menenangkan diri lewat metode relaksasi. Berikut tiga metode relaksasi diri yang terbukti efektif untuk menghilangkan stres yang bisa Anda contek di rumah. Berbagai…

Read More >>

3 Metode Relaksasi yang Murah Meriah dan Ampuh Usir Stres

3 Metode Relaksasi yang Murah Meriah dan Ampuh Usir Stres
October 6, 2017

Padatnya kesibukan sehari-hari, entah itu seputar pekerjaan di kantor, percintaan, atau masalah sekolah, tak ayal dapat membuat stres. Jika tidak ditangani, stres dapat mengancam kesehatan Anda. Stres berat dapat menyebabkan gigi ompong, kebotakan, hingga penyakit fisik dan masalah kejiwaan serius. Salah satu cara menghilangkan stres adalah dengan menenangkan diri lewat metode relaksasi. Berikut tiga metode relaksasi diri yang terbukti efektif untuk menghilangkan stres yang bisa Anda contek di rumah. Berbagai…

Read More >>

Merasa Tidak Pantas Meraih Sukses? Mungkin Anda Mengidap Sindrom Ini

Merasa Tidak Pantas Meraih Sukses? Mungkin Anda Mengidap Sindrom Ini
October 4, 2017

Siapa yang tidak ingin jadi orang sukses? Berhasil mencapai cita-cita, punya pekerjaan yang memuaskan, dan hidup bahagia pastinya dicari semua orang. Namun, pernahkah Anda berpikir apa yang bakal Anda rasakan setelah mencapai kesuksesan tersebut? Merasa bangga atau justru merasa tidak pantas mendapatkannya? Kalau Anda malah merasa cemas dan tidak pantas, bisa jadi Anda mengidap imposter syndrome. Imposter syndrome punya banyak nama lain. Di antaranya adalah impostor syndrome, sindrom penipu, atau…

Read More >>