5 Tips Diet Vegan untuk Pemula (Tak Sesulit yang Anda Bayangkan, Kok!)

5 Tips Diet Vegan untuk Pemula (Tak Sesulit yang Anda Bayangkan, Kok!)
April 15, 2018

Diet vegan dikenal memiliki berbagai macam kebaikan, bahkan banyak orang yang memutuskan untuk melakukan diet ini dengan alasan etika karena menghormati hak hewan dan lingkungan serta alasan kesehatan. Bagi Anda yang baru mau mulai menjadi vegan tapi masih bingung bagaimana melakukannya dengan benar, catat beragam tips diet vegan di bawah ini. Tips diet vegan untuk pemula Sebelum melangkah lebih jauh, sebaiknya Anda pastikan dan jangan sampai tertukar antara diet vegan…

Read More >>

Pro Kontra MSG: Benarkah Buruk untuk Kesehatan?

Pro Kontra MSG: Benarkah Buruk untuk Kesehatan?
December 28, 2017

Monosodium glutamat alias MSG adalah salah satu bahan makanan yang paling banyak mendapatkan pemberitaan buruk. MSG atau yang lebih akrab dikenal sebagai mecin diklaim bisa menyebabkan kecanduan dan bikin bodoh. Apa kata dunia kesehatan soal bahaya MSG? Kapan MSG pertama kali dipasarkan sebagai bumbu penyedap? MSG telah digunakan sebagai bahan penambah rasa masakan sejak puluhan tahun yang lalu.┬áPada zaman dulu, MSG adalah penyedap rasa alami yang diperoleh dari proses pengolahan…

Read More >>

Menurunkan Berat Badan Hanya Dengan Makan Buah, Apakah Sehat?

Menurunkan Berat Badan Hanya Dengan Makan Buah, Apakah Sehat?
October 20, 2017

Cara diet yang sehat adalah dengan memperbanyak makan sayur dan buah-buahan segar, di samping menyeimbangkan porsi makanan pokok lainnya. Namun kebanyakan orang memilih untuk mengambil jalan pintas hanya dengan minum air mineral dan makan buah untuk diet agar cepat kurus. Pasalnya, buah dianggap mengandung sedikit kalori, sehingga dipercaya mampu menurunkan berat badan. Tapi, apakah diet dengan buah saja aman bagi tubuh? Cara diet buah Persis seperti namanya, cara diet buah…

Read More >>