5 Tips Diet Vegan untuk Pemula (Tak Sesulit yang Anda Bayangkan, Kok!)

5 Tips Diet Vegan untuk Pemula (Tak Sesulit yang Anda Bayangkan, Kok!)
April 15, 2018

Diet vegan dikenal memiliki berbagai macam kebaikan, bahkan banyak orang yang memutuskan untuk melakukan diet ini dengan alasan etika karena menghormati hak hewan dan lingkungan serta alasan kesehatan. Bagi Anda yang baru mau mulai menjadi vegan tapi masih bingung bagaimana melakukannya dengan benar, catat beragam tips diet vegan di bawah ini. Tips diet vegan untuk pemula Sebelum melangkah lebih jauh, sebaiknya Anda pastikan dan jangan sampai tertukar antara diet vegan…

Read More >>

Cara Diet yang Aman untuk Turunkan Berat Badan, Tanpa Bahayakan Kesehatan

Cara Diet yang Aman untuk Turunkan Berat Badan, Tanpa Bahayakan Kesehatan
September 28, 2017

Mau punya berat badan ideal? Sah-sah saja kalau Anda ingin mendapatkannya dengan cara diet. Tapi, hati-hati, Anda harus pintar-pintar memilih diet yang tepat. Sebab, salah-salah memilih cara diet, bukannya berat badan menurun, justru sebaliknya, timbangan Anda melonjak dari sebelumnya. Bahkan ada beberapa diet yang ekstrim dan menyebabkan gangguan kesehatan. Maka dari itu, Anda harus menjalani diet sehat agar berat badan turun dan kesehatan tidak terganggu. Lalu, bagaimana diet sehat namun…

Read More >>