Manfaat Kacang Tanah Sebagai Teman Diet

manfaat-kacang-tanah-sebagai-teman-diet
February 16, 2017

Selama ini kacang sering dihindari, terutama oleh orang-orang yang sedang menjalani diet. Kacang juga sering dituduh menjadi penyebab jerawat dan penyakit lain. Padahal beberapa studi terbaru menunjukkan berbagai manfaat kacang tanah yang baik bagi kesehatan. Kacang tanah dikenal sebagai tanaman tropis atau subtropis yang kaya minyak. Kacang tanah dapat dikonsumsi langsung setelah direbus atau diolah menjadi bahan makanan lain, seperti kue, selai, permen, roti, ataupun minyak. Minyak kacang juga dinilai…

Read More >>

MANFAAT TOMAT UNTUK MENJAGA KESEHATAN TUBUH

manfaat-tomat-untuk-kulit
January 27, 2017

Tomat adalah buah yang memiliki 2 fungsi dalam kehidupan sehari-hari, yakni sebagai buah yang sering dijadikan jus dengan cita rasa menyegarkan dan dijadikan sebagai bahan pelengkap kuliner baik sebagai bahan utama maupun hanya hiasan yang bisa mempercantik masakan. Buah yang banyak memberikan fungsi untuk kegiatan kuliner ini, ternyata juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Sebagian orang mungkin sudah tahu akan khasiat buah dengan kulit tipis dan licin ini sehingga…

Read More >>

5 Manfaat Tersembunyi di Balik Kulit Jeruk

kulit jeruk
June 13, 2016

Saat menikmati jeruk, biasanya kulit jeruk akan dibuang tanpa ragu-ragu. Padahal, kulit jeruk memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan juga kenyamanan rumah. Berikut ini ialah lima manfaat kulit jeruk yang akan membuat Anda berpikir dua kali untuk membuang kulit jeruk seperti dilansir Daily Mail. Memutihkan gigi Salah satu cara alami dan murah untuk memutihkan gigi ialah dengan menggosokkan bagian luar kulit jeruk pada gigi. Salah satu yang berperan dalam metode…

Read More >>

Manfaat Makan Buah Delima untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat-Buah-Delima
June 9, 2016

Selain lezat rasanya, buah delima juga kaya akan kandungan antioksidan serta fitokimia. Sebab itulah maka dengan memakan buah delima akan memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Manfaat Makan Buah Delima untuk Kesehatan Tubuh Diantara dari sekian banyak manfaat dari buah delima adalah seperti berikut ini: 1. Baik untuk menjaga kulit Makan buah delima baik untuk menjaga kesehatan kulit, karena membantu menjaga kulit muda anda. Hal ini karena adanya kandungan antioksidan…

Read More >>

10 Kegunaan tak Biasa Cangkang Telur

cangkang-telur
June 8, 2016

Seringkali, cangkang telur dibuang begitu saja dalam proses memasak karena tidak terpakai. Padahal, cangkang telur dapat memberi manfaat ketika digunakan dengan tepat. Berikut ini ialah 10 kegunaan tak biasa dari cangkang telur yang akan membuat Anda berpikir ulang untuk membuangnya. Sumber Kalsium Cangkang telur dapat disulap menjadi bubuk kalsium yang baik untuk tulang Anda. Yang perlu Anda lakukan ialah mencuci cangkang telur dengan air hangat dan biarkan cangkang mengering di…

Read More >>

Menguak Manfaat Menakjubkan Probiotik

yogurt
May 3, 2016

Probiotik atau bakteri baik yang dikemas dalam berbagai olahan makanan ternyata tak hanya berperan menjaga kesehatan sistem pencernaan, tapi juga dapat mengatasi berbagai penyakit. “Jadi, sangat kita anjurkan sekali konsumsi probiotik ini,” ujar pakar kesehatan, Dr dr Ari Fahrial Syam, SpPD-KGEH, MMB dari Divisi Gastroenterologi FKUI-RSCM di Jakarta, Jumat (29/4/2016). Sayangnya, lantaran kurangnya pemahaman masyarakat akan pentingnya penggunaan antibiotik secara bijak, lanjut dia, bakteri baik dalam usus pun turut dilibas…

Read More >>

5 Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan Tubuh Dan Kulit Wajah

manfaat-buah-anggur
April 18, 2016

Manfaat buah anggur – Anggur biasanya disebut dengan buah yang mahal karena buah yang senangnya bergerombol ini memang dijual dengan harga yang tidak murah di pasaran. Agaknya harga anggur yang mahal sebanding dengan khasiatnya yang luar biasa. Selain itu juga buah anggur bisa di olah untuk berbagai macam makanan seperti kue, manisan, minuman ataupun dimakan langsung tentunya sangat baik untuk kesehatan anda. Menurut ahli kesehatan, khasiat dari buah anggur ini…

Read More >>

Inilah Manfaat Saat Kamu Banyak Minum Air Putih

air-putih
March 29, 2016

Minum air putih yang banyak itu penting, minimal dua liter dalam sehari. Kalau kamu kurang minum, bisa kayak iklan air mineral tuh. Konsentrasi hilang, akhirnya jadi malu sendiri deh. Nah, ini nih manfaat kalau kita banyak atau paling nggak cukup minum air putih. 1. Mencegah Sakit Kepala Pernah nggak ngalamin sakit kepala saat cuacanya panas banget? Kalau pernah, jangan asal minum obat-obatan buat ngilangin sakit kepala dulu. Coba deh kamu…

Read More >>

Mengenal Manfaat Cuci Darah Untuk Kesehatan

hemodialisa
March 28, 2016

Semua peredaran darah yang terjadi dalam tubuh sepenuhnya diatur oleh ginjal. Dalam beberapa kasus tertentu, ginjal akan kehilangan fungsinya dan tidak bisa bekerja secara normal. Istilah gagal ginjal biasanya merujuk pada kondisi ini, yaitu dimana ginjal kehilangan 80% fungsinya. Akibatnya keseimbangan cairan tubuh menjadi terganggu. Inilah salah satu manfaat cuci darah, yaitu untuk menormalkan kembali fungsi ginjal. Gagal ginjal dibagi dalam lima tahap, tahap terakhir adalah tahap dimana seorang pasien…

Read More >>

7 Manfaat Menakjubkan Jambu Biji Bagi Kesehatan Tubuh Anda

jambu biji
January 31, 2016

“Jambu Biji” merupakan salah jenis buah-buahan yang sudah kita kenal dari berbagai jenis buah-buahan yang ada. Secara fisik, jambu biji sangat mudah dikenali seperti kulit buah yang bewarna hijau, memiliki daging buah yang bewarna putih atau merah serta memiliki banyak biji dalam daging buahnya. Meskipun jambu biji menyimpan berbagai manfaat menakjubkan, tapi nyatanya belum banyak yang mengetahuinya. Lalu, apa saja manfaat menakjubkan jambu biji bagi kesehatan tubuh tersebut…???.     Sahabat,…

Read More >>

10 Manfaat Kelapa untuk Kesehatan

10-manfaat-kelapa-untuk-kesehatan
July 23, 2015

KELAPA adalah salah satu bahan makanan yang banyak dipakai dalam berbagai jenis makanan hingga produk kecantikan. Meski sempat diklaim sebagai penyebab penyumbatan arteri dan sumber makanan berkolesterol yang berkontribusi pada penyakit jantung. Bagaimana pun, kelapa sangat kaya nutrisi karena memiliki kandungan serat tinggi dan sejumlah vitamin serta mineral. Kelapa juga bermanfaat bila dikonsumsi dengan cara yang benar dan tidak berlebihan. Berikut adalah daftar manfaat kelapa yang perlu Anda ketahui, seperti…

Read More >>