EFEK NEGATIF DAN POSITIF MINUM KOPI

kopi
September 3, 2015

Rasanya jarang dengar di indonesia, orang yang tidak suka kopi. Kopi yang mengandung kafein memiliki efek negatif dan positif kopi bagi kesehatan. Beberapa efek negatif dan positif kopi/ kafein di antaranya adalah: Efek positif Kopi: Kopi dapat mengurangi resiko terkena penyakit Alzheimer. Kopi dapat mengurangi resiko terkena pengakit Parkinson. Kopi dapat membantu meningkatkan memori jangka pendek manusia. Hal ini terutama disebabkan karena kafein yang dikandungnya bereaksi secara kimia menstimulasi dan…

Read More >>

8 Cemilan yang Baik untuk Perkembangan Anak

cemilan
July 27, 2015

Si kecil sering merengek untuk diberikan cemilan? Tapi sebelum memberikannya cemilan, Bunda harus selektif dalam memilih makanan ringan untuk ia konsumsi yah. Sudah memilih makanan utama yang bergizi, bukan berarti Bunda bisa asal dalam memilih cemilan untuk si kecil. Walaupun hanya dijadikan sebagai selingan, Bunda tetap harus memperhatikan kandungan gizi yang terkandung pada cemilan. Lalu cemilan seperti apa yang baik untuk perkembangan otak dan motorik anak? Langsung cari tahu di…

Read More >>

10 Makanan Yang Sebaiknya Tidak Diberikan Pada Balita

makanan balita
July 21, 2015

Seperti dilansir dari boldsky.com berikut ini beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak diberikan untuk anak yang masih balita.  1. Putih Telur Telur walaupun menyehatkan yaitu kaya akan nutrisi dan mineral serta proteinnya baik untuk perkembangan bayi ternyata untuk putih telurnya dilarang untuk diberikan kepada balita, karena hal ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan bahkan eksim. 2. Selain Kacang Selai kacang memang rasanya lezat tapi perlu diperhatikan jangan memberikan makanan ini pada…

Read More >>

Tips Aman Memasak Mie Instant Agar Tidak Berbahaya Bagi Kesehatan

mencengangkan-orang-indonesia-makan-mie-149-miliar-bungkus-pertahun
July 21, 2015

Semua orang baik itu orang tua maupun anak kecil pasti sudah merasakan kelezatan dari Mie Instan. Mie yang sangat mudah disajikan ini menjadi favorit di Indonesia. Hanya merebusnya dengan air panas lalu dicampur dengan bumbu maka mie tersebut sudah bisa di nikmati. Seperti yang polahidupsehat bilang sejak awal mie instan dikhawatirkan berdampak buruk bagi kesehatan terutama karena kandungan pengawetnya. Sebenarnya belum ada bukti kalau mie instant ini berbahaya bagi kesehatan….

Read More >>

7 Manfaat Tersembunyi Kurma Bagi Kesehatan Tubuh Anda

kurma
July 21, 2015

Kurma merupakan salah satu buah yang tidak asing terdengar di telinga dan lidah setiap setiap orang. Kesan pertama saat merasakan buah ini tentunya sangat manis dan lezat untuk dinikmati setiap saat. Bagi umat muslim, buah kurma sangat dianjurkan untuk dikonsumsi ketika tiba waktu berbuka puasa selain air putih. Warna buah yang sebagian besar coklat kehitaman akan mengundang setiap orang untuk mencicipi buah bulat lonjong tersebut. Namun, selain nikmat untuk dimakan,…

Read More >>

Inilah 7 Nutrisi Terpenting Bagi Para Ibu Hamil

hamil
July 19, 2015

Sahabat, tips kesehatan. Hamil atau mengandung janin merupakan sebuah momen paling ditunggu bagi para pengantin baru maupun pasangan yang belum dikarunia seorang anak. Tak jarang, para suami berteriak histeris (sangat gembira), ketika istri tersayangnya mengandung bayi yang sudah diharapkan kehadirannya. Istripun tak kalah gembiranya dengan momen tersebut. Untuk menjaga agar bayi tetap sehat saat dikandungan seorang ibu, maka para ibu dan suami harus memperhatikan berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu…

Read More >>

7 Makanan Yang Menurunkan Kadar Kolesterol Anda

kolesterol
July 13, 2015

Kata “Kolesterol”, mungkin sudah tidak asing lagi di telinga setiap orang. Tahukah anda, kolesterol merupakan salah satu lemak tubuh atau yang lebih dikenal dengan nama lipid. Sebagai lemak tubuh, kolesterol tentunya memiliki berbagai fungsi di dalam tubuh. Namun, jika kadar kolesterol jahat dalam darah mengalami kenaikan atau tinggi. Maka hal ini dapat menjadi masalah serius bagi kesehatan tubuh. Berbagai jenis makanan terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol anda. Lalu, apa saja…

Read More >>

Inilah 7 Makanan Yang Mengandung Protein Tinggi

makanan kandung protein tinggi
July 11, 2015

Mencukupi kebutuhan gizi yang dibutuhkan tubuh menjadi suatu keharusan bagi setiap insan manusia. Dari semenjak masih anak-anak, kita sudah di berikan ASI (Air Susu Ibu) untuk memenuhi kebutuhan akan gizi yang diperlukan oleh tubuh. Setelah beranjak dewasa, tentulah tubuh membutuhkan berbagai asupan nutrisi yang lebih sekaligus seimbang. Salah satunya kebutuhan akan protein itu sendiri. Berbagai jenis makanan nyatanya mengandung protein yang cukup tinggi. Lalu, apa saja makanan yang mengandung protein…

Read More >>

7 Makanan Ini Ampuh Mencegah Gejala Anemia

8-manfaat-mengejutkan-dari-bayam
July 11, 2015

Anemia atau yang lebih dikenal dengan gejala kurang darah sering dikeluhkan oleh sebagian besar dari kita. Pernahkan anda terkena gejala anemia…???. Pengertian anemia sendiri yaitu apabila jumlah sel darah merah atau hemoglobin dalam darah menurun atau rendah. Tidak sedikit dari para perempuan yang mengeluhkan gejala anemia tersebut. Mulai sedini mungkin mencegah gejala anemia dapat dilakukan dengan mudah melalui berbagai makanan sehat. Lalu, apa saja makanan sehat yang terbukti efektif mencegah…

Read More >>

7 Obat Alami Batuk Pilek Bayi

obat-alami-batuk-pilek-bayi-300x150
July 6, 2015

Banyak orang tua melupakan obat alami batuk pilek bayi yang banyak tersedia di rumah karena sudah mengenal dan sudah mempunyai keyakinan tidak akan manjur dan sembuh. Bagi ibu dan orang tua modern saat ini justru mencari cara agar bayinya sembuh dari batuk pilek tanpa obat dokter karena sudah mengetahui bahwa bayi yang terlalu banyak konsumsi obat kimia tidaklah bagus dan mempunyai dampak yang buruk bagi masa depan kesehatan bayinya terutama…

Read More >>

7 Makanan Alami Untuk Pencegah Flu Secara Lebih Efektif

makanan alami pencegah flu efektif
July 6, 2015

Flu atau pilek merupakan salah satu penyakit ringan yang harus segera diobati, supaya tidak menganggu aktivitas dan pekerjaan anda. Perubahan musim dan udara dingin merupakan dua penyebab virus flu mudah menyebar dari satu individu ke individu lainnya. Jika daya tahan tubuh lemah, maka andapun akan terserang flu saat itu juga. Berbagai makanan sehat terbukti sangat ampuh mencegah serangan flu. Lalu, apa saja makanan alami untuk mencegah flu secara lebih efektif…???….

Read More >>