5 Manfaat Jamur Maitake untuk Kesehatan yang Sudah Terbukti

5 Manfaat Jamur Maitake untuk Kesehatan yang Sudah Terbukti
April 15, 2018

Jamur memiliki banyak jenis; ada yang bisa dimakan dan dijadikan obat, ada juga yang tidak. Salah satu jenis jamur yang dapat dimakan adalah jamur maitake. Bisa ditebak namanya, jamur ini memang tumbuh di Jepang. Sejak dahulu, jamur ini dikenal dengan manfaatnya yang melimpah. Apa saja manfaat jamur maitake? Berikut manfaatnya berdasakan penelitian yang dilakukan. Apa itu jamur maitake? Jamur maitake atau dikenal dengan nama ilmiah Grifola frondosa, berasal dari pegunungan…

Read More >>

6 Pilihan Makanan Penambah Energi yang Tepat Bagi Anda yang Aktif Seharian

6 Pilihan Makanan Penambah Energi yang Tepat Bagi Anda yang Aktif Seharian
March 16, 2018

Tidak semua makanan membuat Anda segar dan kembali bertenaga setelah mengalami kelelahan yang sangat menguras energi. Beberapa jenis makanan justru membuat Anda lebih lelah. Biasanya, hal ini disebabkan karena pemilihan makanan Anda kurang baik. Makanan adalah bahan energi utama, salah-salah memilihnya energi yang Anda hasilkan jadi tak maksimal. Oleh karena itu penting untuk memilah makanan penambah energi yang sehat yang akan mengembalikan tenaga Anda seperti semula. Pilihan makanan penambah energi…

Read More >>

Tak Cuma Menyehatkan Mata, 7 Khasiat Ini Bikin Kita Ingin Makan Wortel

Tak Cuma Menyehatkan Mata, 7 Khasiat Ini Bikin Kita Ingin Makan Wortel
January 12, 2018

Wortel memiliki berbagai macam warna, seperti ungu, oranye, kuning, merah, putih, dan juga hitam. Namun, di Indonesia wortel oranye lebih mudah didapatkan di pasar. Sayuran ini mudah untuk dikonsumsi bayi dan orang dewasa, baik itu dimakan mentah ataupun diolah dan dikombinasikan dengan makanan lain. Apa saja manfaat wortel, selain menyehatkan mata? Kandungan dan manfaat wortel bagi tubuh Vitamin dan mineral Wortel mengandung vitamin A yang menjaga kesehatan mata, pertumbuhan, perkembangan,…

Read More >>

Mencuci Daging Ayam Mentah Sebelum Dimasak Ternyata Berbahaya, Lho!

Mencuci Daging Ayam Mentah Sebelum Dimasak Ternyata Berbahaya, Lho!
November 27, 2017

Anda mungkin terbiasa untuk mencuci setiap bahan makanan mentah sebelum dimasak. Mencuci buah dan sayuran memang langkah terbaik untuk membilas bersih sisa-sisa kotoran dan pestisida yang mungkin masih menempel. Namun tahukah Anda,¬†ternyata tak semua bahan makanan boleh dicuci dulu sebelum dimasak? Mencuci daging ayam mentah justru berbahaya bagi kesehatan. Kenapa begitu? Mencuci daging ayam mentah tingkatkan risiko penyebaran infeksi Ada banyak bakteri yang terdapat pada daging ayam mentah.¬†Bakteri yang biasanya…

Read More >>

7 Kreasi Masakan Tempe yang Bukan Cuma Goreng Mendoan

7 Kreasi Masakan Tempe yang Bukan Cuma Goreng Mendoan
October 19, 2017

Tempe adalah teman makan nasi favorit masyarakat Indonesia. Selain karena murah meriah, tempe juga tergolong mudah dikreasikan menjadi variasi menu lauk pauk kreatif. Manfaat tempe untuk kesehatan pun tak perlu lagi diragukan. Manfaat makan tempe untuk kesehatan Tempe memiliki kandungan protein yang sangat tinggi. Kandungan protein dalam tempe pun lebih baik daripada daging, sehingga olahan kacang kedelai ini layak menjadi panganan pengganti daging bagi para vegan dan vegetarian. Menurut Hermana,…

Read More >>