Memahami Bedanya Gangguan Stres Akut dan Stres Pasca Trauma (PTSD)

Memahami Bedanya Gangguan Stres Akut dan Stres Pasca Trauma (PTSD)
February 4, 2018

Setiap orang setidaknya pernah satu kali merasa stres dalam hidupnya — entah itu karena masalah rumah tangga, keuangan di akhir bulan, atau karena terjebak di tengah macetnya jalanan. Akan tetapi, tidak semua orang pernah mengalami stres akut. Ya, stres akut sangatlah berbeda dengan stres harian yang biasa Anda alami. Stres akut umumnya terjadi mengikuti sebuah peristiwa traumatik yang Anda alami atau saksikan. Misalnya bencana alam, KDRT, kecelakaan lalu lintas, kekerasan seksual, hingga…

Read More >>

Apakah Mungkin Kena Depresi Tapi Masih Bisa Beraktivitas Seperti Biasa?

Apakah Mungkin Kena Depresi Tapi Masih Bisa Beraktivitas Seperti Biasa?
November 17, 2017

Orang yang depresi biasanya lesu, susah berkonsentrasi, dan tidak produktif. Namun, beberapa orang dengan depresi bisa kerja seperti biasa, seolah segalanya baik-baik saja. Hal ini membuat seseorang sulit menyadari bahwa ia memang sebenarnya punya depresi. Anda mungkin mengabaikan gejala depresi lainnya seperti kehilangan nafsu makan, murung, menarik diri dari lingkungan sekitar, dan mudah putus asa. Suasana hati atau mood seseorang diatur oleh otak. Lebih tepatnya yaitu oleh hormon dan sistem…

Read More >>