7 Ciri Wanita yang Rentan Keguguran. Segera Atasi Agar Tak Mengalaminya di Masa Mendatang

7 Ciri Wanita yang Rentan Keguguran
July 2, 2017

Meski tidak semua ibu hamil mengalaminya, keguguran adalah hal lumrah yang bisa dialami oleh siapa saja yang sedang mengandung, terutama saat sedang berada pada trimester pertama. Keguguran biasanya terjadi pada rentang usia sampai 20 minggu pertama kehamilan. Tentunya tak ada ibu hamil yang mangharapkan kejadian ini terjadi pada dirinya, sehingga semua upaya dilakukan termasuk menjaga kehamilan dari kelelahan fisik, karena banyak orang berpendapat bahwa kelelahan jadi pemicu utama terjadinya keguguran….

Read More >>

Manfaat Membaca untuk Anak Sejak Dalam Kandungan!

ibu hamil membaca
June 23, 2016

Kegiatan membaca merupakan salah satu cara saya untuk berbicara dengan si Kecil sewaktu hamil dulu. Menurut artikel yang saya baca di internet, sering mengobrol dengan janin, bisa meningkatkan ikatan antara Ibu dan anak. Tak hanya itu, aktivitas ini ternyata juga dapat membantu perkembangan janin semakin optimal, lho. Berikut ulasan singkatnya untuk Ibu. Manfaat membaca untuk janin dalam kandungan Seperti yang kita tahu, suara atau musik mampu mendukung proses perkembangan si Kecil…

Read More >>

3 Cara Mengatasi Sakit Punggung Karena Hamil Muda

nyeri-punggung-saat-hamil
May 12, 2016

Reaksi-reaksi yang terjadi pada ibu hamil muda adalah umum adanya, termasuk sakit punggung yang terjadi akibat reaksi kehamilan. Sakit punggung yang terjadi karena faktor kehamilan itu sangat wajar, tapi harus tetap di perhatikan. Coba 3 tips cara bagaimana cara mengatasinya, inilah untuk bagaimana mengobati sakit punggung karena faktor kehamilan. Selama kehamilan reaksi yang terjadi ketika ibu hamil muda bukanlah hal aneh. Ketika ibu hamil muda, banyak reaksi yang akan terjadi,…

Read More >>

3 Manfaat Penting Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

tips-sehat-dengan-air-kelapa
April 11, 2016

Air kelapa adalah minuman menyegarkan yang membantu anda dalam menjaga tubuh terhidrasi dan tetap segar. Anda dapat menikmati minuman dingin dari air kelapa terutama di musim panas. Ada banyak manfaat yang terkait dengan minuman tropis alami ini. Hal ini dibuktikan dengan dikonsumsi di seluruh dunia dan dapat digunakan secara langsung atau dicampur dengan minuman lain. Air kelapa memiliki  nutrisi dan keseimbangan elektrolit yang sama seperti darah. Selama kehamilan, penting bagi…

Read More >>

Manfaat Senam Hamil Bagi Ibu Hamil

senam-hamil
March 14, 2016

Kehamilan merupakan sebuah pengalaman yang seringkali dirasa sebagai sebuah anugerah bagi perempuan yang mengalaminya, hingga berbagai cara ditempuh untuk menjaga kehamilan tersebut. Selain dengan memilih makanan bergizi selama masa hamil, dan mengkonsumsi susu kehamilan, salah satu cara yang sering dipilih oleh ibu hamil untuk menjaga kesehatan di masa hamil adalah dengan melakukan senam hamil. Jika saat ini anda tengah hamil dan belum berencana mengikuti senam hamil, beberapa manfaat senam hamil berikut…

Read More >>

Mengatasi stres saat hamil

hamil
February 29, 2016

Masa kehamilan boleh jadi merupakan salah satu waktu terberat bagi perempuan, beberapa aktivitas yang biasanya menjadi relaksasi mungkin merupakan hal yang tidak baik dilakukan saat hamil. Dr Mary Kimmel dari Perinatal Psyhiatry Inpatient Unit di Fakultas Kedokteran Universitas Carolina Utara, seperti yang dikutip dari laman LiveScience, mengatakan ada beberapa hal yang membuat stres saat hamil, salah satunya berasal dari luar. Misalnya, obrolan yang membuat perempuan khawatir tentang perkembangan janinnya atau…

Read More >>

Kebutuhan Fisik Ibu Hamil

hamil
January 14, 2016

kebutuhan fisik ibu hamil memang sangat di perlukan bagi ibu hamil, karena ini tentu sangat berpengaruh terhadap kehamilan atau kandungan ibu yang sedang hamil. Namun tentu kebutuhan fisik ibu hamil tersebut harus kita ketahui agar bisa membantu sang janin bisa bertumbuh kembang secara baik dan lahir dengan sehat tanpa kekurangan suatu apapun. Berikut kebutuhan fisik ibu hamil: a. Oksigen Oksigen sangatlah dibutuhkan bagi ibu yang hamil, di butuhkan oksigen dengan jumlah yang lebih…

Read More >>

Makan Kentang Saat Hamil, Bisa Tingkatkan Risiko Serangan Diabetes

hamil makan kentang
January 13, 2016

Bila Anda sedang dalam kondisi mengandung, mungkin ada baiknya hindari mengonsumsi kentang. Karena sebuah penelitian menunjukkan kadar pati yang tinggi pada kentang dapat memicu diabetes ketika kehamilan. Para peneliti di Amerika Serikat meneliti sekitar 15 ribu wanita untuk mengetahui faktor apa yang menyebabkan perkembanan diabetes pada tubuh mereka masing-masing. Para peneliti menemukan wanita yang makan satu porsi kentang per pekan meningkatkan risiko serangan diabetes sebesar 20 persen. Dua hingga empat…

Read More >>

8 Tips Hamil Sehat dan Kuat

hamil sehat
January 9, 2016

Tips hamil sehat merupakan kiat-kiat yang wajib diikuti oleh ibu ketika hamil. Kehamilan merupakan masa-masa yang takkan pernah terlupakan, karena pada masa ini Anda dipercaya untuk melindungi buah hati di dalam kandungan. Selain itu, masa-masa kehamilan memang sangat rentan sehingga harus benar-benar dijaga agar kondisi janin di dalam kandungan tetap sehat dan kuat. Perkembangan dan pertumbuhan janin di dalam kandungan sendiri dipengaruhi oleh pola hidup ibu selama kehamilan. Untuk itu,…

Read More >>

Inilah 7 Nutrisi Terpenting Bagi Para Ibu Hamil

hamil
July 19, 2015

Sahabat, tips kesehatan. Hamil atau mengandung janin merupakan sebuah momen paling ditunggu bagi para pengantin baru maupun pasangan yang belum dikarunia seorang anak. Tak jarang, para suami berteriak histeris (sangat gembira), ketika istri tersayangnya mengandung bayi yang sudah diharapkan kehadirannya. Istripun tak kalah gembiranya dengan momen tersebut. Untuk menjaga agar bayi tetap sehat saat dikandungan seorang ibu, maka para ibu dan suami harus memperhatikan berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu…

Read More >>