Resep Awet Muda Ala Puspa Dewi. Usia Sudah 50 Tapi Wajah ABG Banget!

Resep Awet Muda Ala Puspa Dewi
October 4, 2017

Baru-baru ini, warganet dikejutkan dengan viralnya berita yang menyebutkan paras cantik seorang wanita bernama Puspa Dewi. Dalam postingan Instagramnya, ia tengah merayakan ulang tahunnya yang ke-50 bersama suami dan anak sulungnya. Ya, ia baru saja memasuki usianya yang ke-50 tahun. Padahal jika diperhatikan, wajahnya masih terlihat muda dan cantik, kulitnya pun mulus dan kencang. Pantas saja, banyak orang yang bersikeras bahwa usia Puspa Dewi ini belum kepala lima. Wanita yang…

Read More >>

Mengurangi Karbohidrat Atau Memperbanyak Protein, Mana yang Lebih Ampuh Bikin Cepat Kurus?

Mengurangi Karbohidrat Atau Memperbanyak Protein, Mana yang Lebih Ampuh Bikin Cepat Kurus?
October 1, 2017

Diet rendah karbohidrat merupakan salah satu jenis diet yang paling populer dijalani untuk menurunkan dan mempertahankan berat badan, sekaligus mencegah obesitas. Kunci kesuksesan diet ini adalah mengganti asupan karbohidrat dengan memperbanyak makan makanan protein tinggi yang berasal dari daging, ikan, telur, serta kacang-kacangan. Tapi kenapa demikian? Makanan protein tinggi membantu Anda kenyang lebih lama Banyak yang percaya kalau karbohidrat adalah penyebab utama dari kenaikan berat badan. Padahal tidak selalu demikian. Karbohidrat…

Read More >>

Apakah Diet Keto Bisa Membantu Pasien Kanker? Ini Fakta-faktanya

Apakah Diet Keto Bisa Membantu Pasien Kanker? Ini Fakta-faktanya
September 25, 2017

Diet keto atau ketogenik adalah diet yang menerapkan pola makan rendah karbohidrat dan tinggi lemak. Diet pada umumnya akan menyuruh Anda menjauhi lemak. Namun diet ketogenik ini malah menganjurkan Anda menggunakan lemak sebagai bahan energi utama Anda. Apabila konsumsi lemak normal adalah sekitar 201-30%, diet keto menganjurkan asupan lemak mencapai 60-70%. Nah, berbagai sumber menyatakan bahwa ternyata diet keto untuk kanker bisa memberikan manfaat tertentu. Benar atau tidak, ya? Simak jawabannya di…

Read More >>

7 Hal yang Sering Salah Kaprah dalam Menurunkan Berat Badan. Mungkin Ini yang Bikin Dietmu Gagal

7 Hal yang Sering Salah Kaprah dalam Menurunkan Berat Badan
September 18, 2017

Punya tubuh langsing semampai merupakan impian banyak orang. Banyak cara rela dilakukan orang-orang agar bisa mendapatkan tubuh ideal. Mulai dari mengurangi asupan makanan hingga rajin berolahraga adalah cara mainstream yang sering dilakukan. Tapi rasanya jumlah orang yang gagal menurunkan berat badan dengan jumlah yang berhasil selalu lebih sedikit. Hmmm….kira-kira kenapa ya? Siapa tahu, banyak hal-hal yang salah kaprah dalam dietmu guys! Daripada terus berspekulasi dan berusaha keras untuk diet tapi…

Read More >>

Cold-Pressed Juice, Cara Baru Minum Jus yang Bisa Bikin Badan Jadi Enteng dan Makin Kurus

Cold-Pressed Juice, Cara Baru Minum Jus yang Bisa Bikin Badan Jadi Enteng dan Makin Kurus
September 18, 2017

Sejauh ini, gaya hidup sehat semakin mendapat perhatian dan dijadikan tren, khususnya bagi mereka yang tinggal di perkotaan. Berbagai macam jenis diet dan ragam olah tubuh seolah menjamur dan mengalami perkembangan di setiap waktu. Salah satu cara yang banyak digemari adalah dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang diolah dengan cara tertentu. Cold-pressed juice disebut-sebut sebagai tren untuk menunjang gaya hidup sehat yang sebenarnya sudah dikenal sejak lama. Minuman ini dikenal…

Read More >>

6 Akun Instagram yang Perlu Kamu Kepoin untuk Menjalankan Diet Sehat. Folow Yuk, Siapa Tahu Bermanfaat

6 Akun Instagram yang Perlu Kamu Kepoin untuk Menjalankan Diet Sehat
September 10, 2017

Banyak alasan mengapa orang melakukan progam diet pada keseharian. Mulai dari ingin mengurangi berat badan yang dijaga terlalu berlebihan, karena kondisi kesehatan tertentu, hingga menjaga kebugaran. Jenis-jenis diet pun ada beberapa macam. Ada diet mayo, diet cut carbo, hingga diet sehat. Dari sekian macam diet tersebut, diet sehat menjadi salah satu diet yang paling banyak dilakukan orang-orang saat ini. Diet sehat ini dilakukan dengan hanya mengonsumsi bahan makanan yang sehat,…

Read More >>

5 Cara Konsumsi Cuka Apel Khusus Untukmu yang Sedang Program Diet. Ternyata Ini Rahasianya

5 Cara Konsumsi Cuka Apel Khusus Untukmu yang Sedang Program Diet
August 25, 2017

Cuka apel sebenarnya merupakan cairan fermentasi dari buah apel. Prosesnya adalah menguraikan gula dengan menggunakan bakteri atau ragi. Dalam proses fermentasi tersebut, gula di dalam buah apel berubah menjadi alkohol, dan dari alkohol tersebut terciptalah cuka. Cuka apel memiliki kandungan asam asetat yang sangat tinggi. Zat ini merupakan komponen penting dalam cuka apel yang akan menghambat kemampuan tubuh dalam mencerna pati. Proses tersebut menjadi kunci penting dalam menurunkan berat badan…

Read More >>

Sering Dikatai Gembrot, Ibu Muda Ini Bangkit dan Mampu Menurunkan 26 Kilo Secara Kilat!

“Artikel ini merupakan kiriman dari pembaca Hipwee, isi artikel sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim” Kelebihan berat badan merupakan momok yang menakutkan khususnya untuk wanita pasca melahirkan. Inilah yang dialami oleh ibu muda bernama Fitri Meliasari yang akrab disapa Pipit. Berat badannya meroket tajam setelah melahirkan anak pertama, berat badan awal 55 kg naik cukup drastis menjadi 85 kg. Kisah ini saya bagikan berdasarkan pengalaman dan perjuangan sahabat saya, teman kantor…

July 27, 2017
Read More >>

7 Aneka Olahan Kentang Lezat yang Mudah Dibuat. Karbohidrat ‘Kan Nggak Cuma Nasi

7 Aneka Olahan Kentang Lezat yang Mudah Dibuat
July 9, 2017

Bukan sok kebarat-baratan, tapi ada kalanya kamu bosan mengonsumsi nasi. Karena khawatir berat badan bertambah, kamu memilih makanan lain yang juga mengenyangkan dan bergizi. Jika biasanya kamu memilih roti, kali ini coba makan yang diolah dari bahan utama kentang. Hal ini karena jumlah karbohidrat pada kentang lebih sedikit dibanding nasi. Selain itu, banyak nutrisi pada kentang yang baik bagi tubuh seperti vitamin B6, B1, B3, dan B5, vitamin C, kalium,…

Read More >>

7 Kebiasaan Buruk Anak Muda Sekarang yang Suka Disepelein. Jangan Sampai Nanti Nyesel, Lho!

7 Kebiasaan Buruk Anak Muda Sekarang yang Suka Disepelein
April 29, 2017

Memiliki perut langsing dan bebas buncit adalah impian setiap cewek. Bahkan, cowok pun juga ingin mewujudkan mimpi itu. Tapi, yang saat ini pasti diperjuangkan oleh semua orang adalah punya badan yang sehat. Tapi, anak sekarang justru banyak kelirunya untuk memulai kebiasaan hidup sehat. Karena malas dan nggak tahu. Dari kemalasan dan ketidaktahuan ini bisa fatal nantinya. Kalau salah langkah, kesehatanmu yang jadi taruhannya. Demi badan yang sehat, jangan tunda untuk…

Read More >>

7 Kreasi Sereal untuk Sarapan Sehat. Kenyang, Praktis dan Nggak Bikin Badan Bengkak

7 Kreasi Sereal untuk Sarapan Sehat
April 19, 2017

Jika kamu adalah kaum yang anti makan nasi di pagi hari, sereal adalah teman baik yang jadi solusi. Sereal merupakan menu makanan praktis yang belakangan ini menjadi tren untuk menikmati sarapan sehat, khususnya sereal granola. Kandungan serat tinggi yang ada pada sereal granola menjadikan makanan yang terdiri dari oat, kacang-kacangan, buah-buahan kering, dan biasanya juga ditambahkan dengan minyak, madu atau pemanis lainnya ini digandrungi banyak orang. Berita baiknya, sereal nggak…

Read More >>