Benarkah Katering Khusus Diet Ampuh Menurunkan Berat Badan?

Benarkah Katering Khusus Diet Ampuh Menurunkan Berat Badan?
October 14, 2017

Sekarang ini banyak katering diet bermunculan yang mengklaim bisa cepat menurunkan berat badan. Namun, apakah katering sehat ini benar-benar efektif menurunkan berat badan atau hanya iklan dan strategi pemasaran belaka? Katering diet bukan jaminan Anda bisa cepat kurus Katering diet menyediakan menu makan harian rendah kalori dalam porsi yang lebih kecil. Meski begitu, jenis makanan per porsinya lebih banyak dan beragam. Misalnya sayur, buah, makanan sumber protein hewani, makanan sumber…

Read More >>

Berat Badan Naik Sampai Risiko Diabetes, 7 Hal Ini Akan Terjadi Pada Tubuhmu Saat Kamu Skip Sarapan

Berat Badan Naik Sampai Risiko Diabetes, 7 Hal Ini Akan Terjadi Pada Tubuhmu Saat Kamu Skip Sarapan
October 5, 2017

Faktanya, banyak dari kita yang memilih untuk nggak makan di pagi hari. Alasannya sih beragam. Ada yang nggak sempet karena udah harus beraktivitas sejak pagi buta, ada juga yang skip sarapan karena merasa nggak butuh. Nah salah satu alasan yang nggak kalah banyak didengar dari mereka yang skip sarapan adalah kerena pengen kurus! Kan prinsipnya “mengurangi makanan yang masuk ke perut sama dengan mengurangi berat badan”! Padahal skip sarapan itu…

Read More >>

Resep Awet Muda Ala Puspa Dewi. Usia Sudah 50 Tapi Wajah ABG Banget!

Resep Awet Muda Ala Puspa Dewi
October 4, 2017

Baru-baru ini, warganet dikejutkan dengan viralnya berita yang menyebutkan paras cantik seorang wanita bernama Puspa Dewi. Dalam postingan Instagramnya, ia tengah merayakan ulang tahunnya yang ke-50 bersama suami dan anak sulungnya. Ya, ia baru saja memasuki usianya yang ke-50 tahun. Padahal jika diperhatikan, wajahnya masih terlihat muda dan cantik, kulitnya pun mulus dan kencang. Pantas saja, banyak orang yang bersikeras bahwa usia Puspa Dewi ini belum kepala lima. Wanita yang…

Read More >>

Mengurangi Karbohidrat Atau Memperbanyak Protein, Mana yang Lebih Ampuh Bikin Cepat Kurus?

Mengurangi Karbohidrat Atau Memperbanyak Protein, Mana yang Lebih Ampuh Bikin Cepat Kurus?
October 1, 2017

Diet rendah karbohidrat merupakan salah satu jenis diet yang paling populer dijalani untuk menurunkan dan mempertahankan berat badan, sekaligus mencegah obesitas. Kunci kesuksesan diet ini adalah mengganti asupan karbohidrat dengan memperbanyak makan makanan protein tinggi yang berasal dari daging, ikan, telur, serta kacang-kacangan. Tapi kenapa demikian? Makanan protein tinggi membantu Anda kenyang lebih lama Banyak yang percaya kalau karbohidrat adalah penyebab utama dari kenaikan berat badan. Padahal tidak selalu demikian. Karbohidrat…

Read More >>

Apakah Diet Keto Bisa Membantu Pasien Kanker? Ini Fakta-faktanya

Apakah Diet Keto Bisa Membantu Pasien Kanker? Ini Fakta-faktanya
September 25, 2017

Diet keto atau ketogenik adalah diet yang menerapkan pola makan rendah karbohidrat dan tinggi lemak. Diet pada umumnya akan menyuruh Anda menjauhi lemak. Namun diet ketogenik ini malah menganjurkan Anda menggunakan lemak sebagai bahan energi utama Anda. Apabila konsumsi lemak normal adalah sekitar 201-30%, diet keto menganjurkan asupan lemak mencapai 60-70%. Nah, berbagai sumber menyatakan bahwa ternyata diet keto untuk kanker bisa memberikan manfaat tertentu. Benar atau tidak, ya? Simak jawabannya di…

Read More >>

7 Hal yang Sering Salah Kaprah dalam Menurunkan Berat Badan. Mungkin Ini yang Bikin Dietmu Gagal

7 Hal yang Sering Salah Kaprah dalam Menurunkan Berat Badan
September 18, 2017

Punya tubuh langsing semampai merupakan impian banyak orang. Banyak cara rela dilakukan orang-orang agar bisa mendapatkan tubuh ideal. Mulai dari mengurangi asupan makanan hingga rajin berolahraga adalah cara mainstream yang sering dilakukan. Tapi rasanya jumlah orang yang gagal menurunkan berat badan dengan jumlah yang berhasil selalu lebih sedikit. Hmmm….kira-kira kenapa ya? Siapa tahu, banyak hal-hal yang salah kaprah dalam dietmu guys! Daripada terus berspekulasi dan berusaha keras untuk diet tapi…

Read More >>

Cold-Pressed Juice, Cara Baru Minum Jus yang Bisa Bikin Badan Jadi Enteng dan Makin Kurus

Cold-Pressed Juice, Cara Baru Minum Jus yang Bisa Bikin Badan Jadi Enteng dan Makin Kurus
September 18, 2017

Sejauh ini, gaya hidup sehat semakin mendapat perhatian dan dijadikan tren, khususnya bagi mereka yang tinggal di perkotaan. Berbagai macam jenis diet dan ragam olah tubuh seolah menjamur dan mengalami perkembangan di setiap waktu. Salah satu cara yang banyak digemari adalah dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang diolah dengan cara tertentu. Cold-pressed juice disebut-sebut sebagai tren untuk menunjang gaya hidup sehat yang sebenarnya sudah dikenal sejak lama. Minuman ini dikenal…

Read More >>

6 Akun Instagram yang Perlu Kamu Kepoin untuk Menjalankan Diet Sehat. Folow Yuk, Siapa Tahu Bermanfaat

6 Akun Instagram yang Perlu Kamu Kepoin untuk Menjalankan Diet Sehat
September 10, 2017

Banyak alasan mengapa orang melakukan progam diet pada keseharian. Mulai dari ingin mengurangi berat badan yang dijaga terlalu berlebihan, karena kondisi kesehatan tertentu, hingga menjaga kebugaran. Jenis-jenis diet pun ada beberapa macam. Ada diet mayo, diet cut carbo, hingga diet sehat. Dari sekian macam diet tersebut, diet sehat menjadi salah satu diet yang paling banyak dilakukan orang-orang saat ini. Diet sehat ini dilakukan dengan hanya mengonsumsi bahan makanan yang sehat,…

Read More >>

5 Cara Konsumsi Cuka Apel Khusus Untukmu yang Sedang Program Diet. Ternyata Ini Rahasianya

5 Cara Konsumsi Cuka Apel Khusus Untukmu yang Sedang Program Diet
August 25, 2017

Cuka apel sebenarnya merupakan cairan fermentasi dari buah apel. Prosesnya adalah menguraikan gula dengan menggunakan bakteri atau ragi. Dalam proses fermentasi tersebut, gula di dalam buah apel berubah menjadi alkohol, dan dari alkohol tersebut terciptalah cuka. Cuka apel memiliki kandungan asam asetat yang sangat tinggi. Zat ini merupakan komponen penting dalam cuka apel yang akan menghambat kemampuan tubuh dalam mencerna pati. Proses tersebut menjadi kunci penting dalam menurunkan berat badan…

Read More >>

Sering Dikatai Gembrot, Ibu Muda Ini Bangkit dan Mampu Menurunkan 26 Kilo Secara Kilat!

“Artikel ini merupakan kiriman dari pembaca Hipwee, isi artikel sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim” Kelebihan berat badan merupakan momok yang menakutkan khususnya untuk wanita pasca melahirkan. Inilah yang dialami oleh ibu muda bernama Fitri Meliasari yang akrab disapa Pipit. Berat badannya meroket tajam setelah melahirkan anak pertama, berat badan awal 55 kg naik cukup drastis menjadi 85 kg. Kisah ini saya bagikan berdasarkan pengalaman dan perjuangan sahabat saya, teman kantor…

July 27, 2017
Read More >>

7 Aneka Olahan Kentang Lezat yang Mudah Dibuat. Karbohidrat ‘Kan Nggak Cuma Nasi

7 Aneka Olahan Kentang Lezat yang Mudah Dibuat
July 9, 2017

Bukan sok kebarat-baratan, tapi ada kalanya kamu bosan mengonsumsi nasi. Karena khawatir berat badan bertambah, kamu memilih makanan lain yang juga mengenyangkan dan bergizi. Jika biasanya kamu memilih roti, kali ini coba makan yang diolah dari bahan utama kentang. Hal ini karena jumlah karbohidrat pada kentang lebih sedikit dibanding nasi. Selain itu, banyak nutrisi pada kentang yang baik bagi tubuh seperti vitamin B6, B1, B3, dan B5, vitamin C, kalium,…

Read More >>