Mengulas Perbedaan Fungsi Vitamin K1 dan Vitamin K2 di Dalam Tubuh

Mengulas Perbedaan Fungsi Vitamin K1 dan Vitamin K2 di Dalam Tubuh
April 6, 2018

Mungkin sudah banyak yang kenal dan tahu vitamin K. Bagaimana dengan vitamin K1 dan K2? Ya, ternyata vitamin K1 dan vitamin K2 adalah bentuk lain dari vitamin ini. Meski manfaatnya tak jauh berbeda, vitamin K1 dan vitamin K2 juga memiliki beberapa perbedaan yang wajib Anda ketahui. Apa saja, ya? Berikut penjelasan lengkapnya. Apa itu vitamin K1 dan vitamin K2? Vitamin K termasuk golongan vitamin yang larut dalam lemak. Vitamin K…

Read More >>

7 Pose Yoga Mudah yang Bisa Dilakukan Sambil Duduk di Kursi

7 Pose Yoga Mudah yang Bisa Dilakukan Sambil Duduk di Kursi
April 5, 2018

Masalah leher kaku, badan pegal linu, dan sakit punggung umum dialami oleh banyak pekerja kantoran yang harus duduk lama di depan komputer. Tenang, karena ada berbagai pose yoga sederhana yang bisa Anda lakukan untuk meregangkan dan melemaskan tubuh sambil mengisi ulang tenaga. Menariknya, Anda tidak perlu bangkit dari kursi. Berikut beberapa pilihan pose yoga sambil duduk yang bisa Anda lakukan di kantor. 7 Pose yoga sambil duduk di kursi yang…

Read More >>

Menangkap Basah Si Kecil Memainkan Penisnya, Apa yang Harus Ortu Lakukan?

Menangkap Basah Si Kecil Memainkan Penisnya, Apa yang Harus Ortu Lakukan?
April 4, 2018

Anak-anak adalah makhluk yang dipenuhi oleh rasa keingintahuan besar. Tidak cuma penasaran dengan segala hal yang terjadi di sekelilingnya, tapi juga terhadap tubuhnya sendiri — termasuk alat kelaminnya. Mungkin Anda terkaget-kaget ketika memergoki anak memainkan penis miliknya, misal ketika sedang mandi, sehabis buang air kecil, atau ketika sedang menunggu ganti popok atau celananya. Jangan panik dulu. Ini adalah hal yang lumrah terjadi. Lalu, apa yang harus dilakukan orangtua ketika melihat ini? Yuk,…

Read More >>

Deretan Makanan yang Baik dan Buruk Bagi Pengidap Multiple Sclerosis

Deretan Makanan yang Baik dan Buruk Bagi Pengidap Multiple Sclerosis
April 4, 2018

Asupan makanan sehat dan bergizi sangat penting dikonsumsi untuk mengendalikan gejala multiple sclerosis (MS). Multiple sclerosis adalah salah satu penyakit autoimun yang menyerang sistem saraf pusat hingga menyebabkan gejala seperti kelelahan kronis, masalah keseimbangan, kesemutan atau mati rasa, dan gejala lainnya. Lantas, apa saja makanan untuk multiple sclerosis yang baik dan pantang dikonsumsi? Simak ulasan lengkapnya berikut ini. Adakah jenis diet khusus untuk penderita multiple sclerosis? Menurut National Multiple Sclerosis…

Read More >>

3 Posisi Tubuh yang Bisa Ibu Coba untuk Mengatasi Bayi Sungsang

3 Posisi Tubuh yang Bisa Ibu Coba untuk Mengatasi Bayi Sungsang
April 3, 2018

Bagaimana jika sudah mendekati minggu kelahiran tetapi posisi bayi dalam rahim belum siap alias sungsang? Nah, jangan khawatir dulu. Posisi tubuh ibu menjelang persalinan bisa diatur sedemikian rupa agar posisi bayi berubah jadi kepala di bawah. Seperti apa posisi tubuh dan postur yang baik bagi ibu hamil untuk mengatasi bayi sungsang? Simak penjelasannya di bawah ini. Apa itu posisi sungsang? Posisi sungsang terjadi saat bayi yang sudah mendekati hari lahirnya…

Read More >>

4 Manfaat Ikan Tuna yang Tak Boleh Anda Lewatkan Begitu Saja

4 Manfaat Ikan Tuna yang Tak Boleh Anda Lewatkan Begitu Saja
April 3, 2018

Tuna, ikan laut yang digemari banyak orang ini ternyata bisa memiliki berat hingga 680 kg. Ikan ini jadi favorit sebagian besar orang karena mudah diolah dan punya daging yang tebal serta lembut. Tuna memang sumber protein yang baik, tapi tak banyak orang yang tahu manfaat lain dari ikan tuna. Lalu, apa saja manfaat ikan tuna bagi kesehatan? 4 manfaat ikan tuna yang belum banyak diketahui 1. Sumber protein yang lengkap…

Read More >>

Break Pacaran Ternyata Bermanfaat, Asal Anda Mengikuti 3 Syarat Ini

Break Pacaran Ternyata Bermanfaat, Asal Anda Mengikuti 3 Syarat Ini
April 1, 2018

Dalam beberapa kasus, break sering kali dilirik oleh banyak pasangan sebagai jalan tengah untuk memberi jeda sementara pada hubungan yang sedang dijalin. Break pacaran kerap dianggap sebagai hasil dari keragu-raguan dalam mengambil keputusan saat hubungan Anda dan pasangan sedang dirundung masalah. Padahal, Rachel Needle, Psy.D., seorang psikolog di Center for Marital and Sexual Health di Amerika Serikat (AS) menyatakan bahwa break tidak selalu buruk. Break bahkan bisa membawa hubungan Anda ke…

Read More >>

Berapa Lama Telat Datang Bulan Sampai Harus Tes Kehamilan?

Berapa Lama Telat Datang Bulan Sampai Harus Tes Kehamilan?
April 1, 2018

Telat datang bulan menjadi salah satu tanda kehamilan pertama yang biasanya paling diandalkan. Namun, bagi Anda yang belum pernah mengalami hal ini mungkin bertanya-tanya, kapan dan seberapa lama telat haid bisa menjadi pertanda kehamilan awal? Simak ulasannya di sini. Memahami siklus haid yang normal Siklus haid merupakan periode sejak dimulainya menstruasi di bulan ini hingga satu hari sebelum hari pertama menstruasi di bulan berikutnya. Siklus haid yang normal rata-rata sekitar…

Read More >>

Muncul Bercak Putih di Mulut? Bisa Jadi Gejala 5 Penyakit Ini

Muncul Bercak Putih di Mulut? Bisa Jadi Gejala 5 Penyakit Ini
April 1, 2018

Menjaga kebersihan dan kesehatan gigi dan mulut itu penting. Hal ini dilakukan untuk menghindari gigi dan mulut Anda dari berbagai kemungkinan masalah kesehatan yang ada. Masalah mulut ini bisa terlihat dengan beberapa gejala, seperti bercak putih di mulut. Hal ini bisa menjadi pertanda dari gejala suatu gangguan mulut. Penyebab bercak putih di mulut 1. Oral thrush Sumber: TreatMD Oral thrush adalah infeksi jamur di bagian mulut dan lidah yang disebabkan…

Read More >>

4 Manfaat Minyak Lavender untuk Rambut Lebih Indah dan Sehat

4 Manfaat Minyak Lavender untuk Rambut Lebih Indah dan Sehat
April 1, 2018

Minyak esensial memang sering digunakan untuk pengobatan atau perawatan. Salah satu jenisnya adalah minyak lavender. Minyak ini berasal dari tanaman lavender yang sebelumnya dilakukan proses penyulingan dan dijadikan ekstrak. Selain untuk meringankan migrain atau menyegarkan udara, minyak lavender juga dikenal dalam perawatan rambut. Apa manfaat minyak lavender untuk rambut? Yuk, ketahui jawabannya dalam ulasan berikut. Berbagai manfaat minyak lavender untuk rambut Anda Sama seperti bagian tubuh lainnya, rambut juga membutuhkan…

Read More >>

Beda Letak Jerawat, Beda Juga Penyebab dan Cara Mengatasinya

Beda Letak Jerawat, Beda Juga Penyebab dan Cara Mengatasinya
March 31, 2018

Tentu jengkel rasanya jika ketika bangun tidur melihat jerawat muncul di bagian wajah, terutama di sekitar pipi, hidung, dahi, atau dagu. Nah, supaya bisa menghilangkannya dengan cepat, Anda harus tahu dulu penyebab dari jerawat di wajah. Simak ulasan berikut untuk mengetahui penyebab jerawat di wajah berdasarkan posisinya supaya lebih mudah diatasi. Penyebab jerawat di wajah berdasarkan letaknya Kulit memiliki kelenjar minyak dan pori-pori. Saat kelenjar minyak memproduksi minyak berlebih atau…

Read More >>