makanan alami pencegah flu efektif

7 Makanan Alami Untuk Pencegah Flu Secara Lebih Efektif

Flu atau pilek merupakan salah satu penyakit ringan yang harus segera diobati, supaya tidak menganggu aktivitas dan pekerjaan anda. Perubahan musim dan udara dingin merupakan dua penyebab virus flu mudah menyebar dari satu individu ke individu lainnya. Jika daya tahan tubuh lemah, maka andapun akan terserang flu saat itu juga. Berbagai makanan sehat terbukti sangat ampuh mencegah serangan flu. Lalu, apa saja makanan alami untuk mencegah flu secara lebih efektif…???….

Read More >>
bawang

4 Makanan Sebagai Antibiotik Alami

Sahabat, Tips Kesehatan. Tubuh manusia rentan sekali terkena berbagai penyakit. Ini dapat dibuktikan ketika perubahan musim,, penyakit seperti batuk, flu dan lainnya kerap menyerang tubuh anda. Obat antibiotik yang berdasarkan resep dokter akan membantu menyembuhkan berbagai penyakit tersebut. tapi tahukah anda, ada berbagai makanan yang dapat digunakan sebagai antibiotik alami yang mudah dan murah yang bisa kita temukah di sekitar kita.      Tahukah anda, mengkonsumsi obat antibiotik yang tidak berdasarkan…

Read More >>
Bugar

7 Kebiasaan Unik Agar Tubuh Lebih Fit Dan Makin Sehat

“Makin Sehat”, tentulah menjadi harapan dan keinginan setiap orang dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Dalam bahasa puitisnya, “Apa yang anda tanam hari ini, akan anda petik dimasa mendatang”. Atau dalam bahasa mudahnya, kebiasaan sehat yang anda lakukan mulai hari ini, akan memiliki manfaat untuk hari ini dan dimasa depan. Kebiasaan sehat harus mulai dilakukan tanpa harus menunda-nundanya. Lalu, apa saja kebiasaan unik agar lebih fit dan makin sehat tersebut…???….

Read More >>
mudik_motor

Tips Aman Mudik Motor Ala ‘Jarak Aman’

Tingginya angka kecelakaan saat mudik dan arus balik Lebaran terutama yang melibatkan sepeda motor setiap tahunnya mengundang keperihatinan pegiat keselamatan jalan raya dan pihat terkait. “Sepeda motor masih menjadi alternatif ketika angkutan lain tak mampu mengakomodasi pergerakan para pemudik,” kata Edo yang juga mejabat sebagai Koordinator Jaringan Aksi Keselamatan Jalan (Jarak Aman). Pada musim mudik Lebaran 2014, sepeda motor menyumbang 70,74 persen dari total kendaraan yang terlibat kecelakaan di jalan….

Read More >>
capek

7 Tips Mudah Menghilangkan Capek Di Tubuh Anda

Tips Menghilangkan Capek. Aktivitas sehari-hari yang tak kunjung berhenti membuat seluruh badan kita serasa capek sekali. Ingin sekali kita meninggalkan rutinitas tersebut. Semua pelajar ataupun pekerja pasti pernah merasakan rasa lelah terhadap semua aktivitas yang telah dijalani tiap harinya. Lalu apa yang sudah anda lakukan untuk menghilangkan rasa lelah yang dirasakan oleh tubuh kita…??? Sahabat, tips kesehatan. Lelah merupakan rasa capek yang dirasakan oleh tubuh dan pikiran kita, ketika suatu…

Read More >>
makanan untuk tidur pulas dan nyenyak

7 Makanan Untuk Tidur Pulas Dan Nyenyak

Makanan Untuk Tidur Pulas. Aktivitas seharian membuat tenaga dan pikiran anda terkuras habis. Istirahat merupakan cara yang paling efektif untuk mengembalikan stamina yang hilang tersebut. Dalam hal ini yaitu tidur dimalam hari yang paling baik sebab mampu mengistirahatkan tubuh dan pikiran anda. Sudahkan pulas kah tidur malam yang anda lakukan setiap hari….???? Sahabat, tips kesehatan. Sebagian besar dari kita mampu dengan mudah tidur malam tanpa ada gangguan dari manapun. Sehingga…

Read More >>
mudik

5 Persiapan Dasar Sebelum Mudik

Mudik adalah tradisi yang biasa dijumpai di musim liburan Lebaran. Bagi Anda yang akan merayakan Lebaran bersama keluarga besar di kampung halaman, sebaiknya persiapkan semua hal yang dibutuhkan agar tidak menghambat perjalanan selama mudik. Kemacetan lalu lintas yang setiap tahun selalu menyertai perjalanan mudik kaum urban tentu menjadi persoalan tersendiri yang sering membuat pemudik stres dan perjalanan tidak menyenangkan. Untuk mengantisipasi hal itu, pastikan Anda mengetahui lima persiapan dasar harus…

Read More >>
No Way

7 Hal Kecil Tapi Penting untuk Sukses

Meraih kesuksesan sebenarnya berawal dari hal-hal yang kadang sering kali dianggap kecil atau sepele. Orang-orang yang telah sukses justru mengandalkan hal-hal kecil tersebut untuk selalu bisa selangkah lebih maju dibandingkan orang lain. Jika Anda jeli, cepat mengenali, dan menggali hal-hal kecil ini maka bukanlah hal yang tidak mungkin kalau Anda bisa mengikuti jejak untuk menjadi orang sukses.  Untuk menjadi sukses Anda harus membangun sebuah pandangan yang baru secara menyeluruh. Di…

Read More >>
Mengukur-Tekanan-Ban-Mobil

Tips Mengukur dan Mengetahui Tekanan Ban Mobil yang Tepat

Setiap jenis kendaraan memiliki tekanan ban yang berbeda-beda sesuai dengan bentuk, ukuran, bobot dan fungsinya. Oleh karena itu, maka selain untuk menjaga agar performa kendaraan agar tetap maksimal, mengukur tekanan ban merupakan ritual penting yang tidak boleh diabaikan karena berpengaruh besar terhadap keamanan dan kenyamanan berkendara. Tekanan ban yang terlalu tinggi atau berlebihan dapat mengganggu kenyamanan berkendara karena kondisi ban yang keras sangat sensitif terhadap kondisi jalan yang dilalui. Selain…

Read More >>
Makanan-Sehat_1

7 Makanan Murah Untuk Kesehatan Tulang Anda

Tulang pada tubuh manusia memiliki peran yang begitu penting untuk menunjang segala aktivitas pekerjaan serta melindungi seluruh organ tubuh itu sendiri. Tak dapat dibayangkan, jika tulang yang kita miliki mudah patah maupun rapuh. Semua orang tentu menginginkan agar tulangnya lebih kuat dan sehat setiap waktu. Ada berbagai cara termudah dan relatif murah yaitu dengan mengkonsumsi jenis-jenis makanan yang mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tulang. Lalu, apa saja makanan murah…

Read More >>
maling

10 Tips Aman Menghindari Pencurian Mobil

Bagi Anda pengendara mobil atau motor dimanapun Anda berada, Anda akan memiliki risiko menjadi korban pencurian kendaraan. Baik di kota besar ataupun di daerah sepi, para pencuri yang menargetkan kendaraan pribadi kerap menemukan cara untuk menjadi momok yang membuat jengkel masyarakat, khususnya para pemilik kendaraan. Berbagai teknologi keamanan kendaraan telah diciptakan untuk menghindari kita dari pembobol mobil, kita tinggal memakainya. Untuk mencegah tunggangan Anda raib dalam sekejab mata, berikut adalah…

Read More >>