mandi

Tips Mudah Agar Tidak Dingin Saat Mandi Pagi Dan Sore

Tips Mandi Pagi Dan Sore. Mandi merupakan aktivitas yang sangat penting bagi manusia. Karena dengan mandi, maka kotoran yang melekat pada kulit akan hilang. Karena itulah mandi sangat baik untuk menjaga kesehatan kita utamanya kulit kita. Tapi kebanyakan orang, banyak yang tidak memperhatikan hal ini. Alasan utamanya yaitu ketika mandi maka rasa dingin yang akan kita hadapi.      Sahabat, tips kesehatan. Penulis memiliki tips mudah agar anda semangat mandi pagi…

Read More >>
manfaat jalan kaki bagi kesehatan

7 Manfaat Jalan Kaki Bagi Kesehatan Anda

Manfaat Jalan Kaki. Kesehatan sangant penting bagi kita. Dengan selalu sehat dan bugar setiap saat, maka aktivitas yang kita lakukan tiap hari akan berjalan sesuai harapan. Dengan kondisi yang sehat selalu, maka kita tidak harus pergi ke rumah sakit yang akan menghabiskan waktu dan biaya yang tidak sedikit pula. Jadi benar sekali kata pepatah, mencegah lebih baik dari mengobati. Sahabat, tips kesehatan. Banyak tips mudah sebenarnya yang bisa kita lakukan…

Read More >>
penyebab anak pemarah dan cengeng

9 Faktor Penyebab Anak Menjadi Pemarah dan Cengeng

Ayahbunda pasti bingung melihat perilaku anak yang mendadak menjadi sangat sensitif. Disaat bermain dan tidak bisa mengambil sepatunya yang jatuh di kolong meja, tiba-tiba ia marah atau pada saat kita memberi tahu sesuatu yang tidak boleh dilakukannya, tiba-tiba ia menangis. Setiap dihadapkan dengan keadaan yang tidak sesuai dengan keinginannya, mendadak anak menjadi pemarah dan cengeng. Padahal kita sudah memberitahu selembut mungkin dengan pemilihan kata-kata yang baik. Perkembangan emosi anak seperti…

Read More >>
kolesterol

7 Makanan Yang Menurunkan Kadar Kolesterol Anda

Kata “Kolesterol”, mungkin sudah tidak asing lagi di telinga setiap orang. Tahukah anda, kolesterol merupakan salah satu lemak tubuh atau yang lebih dikenal dengan nama lipid. Sebagai lemak tubuh, kolesterol tentunya memiliki berbagai fungsi di dalam tubuh. Namun, jika kadar kolesterol jahat dalam darah mengalami kenaikan atau tinggi. Maka hal ini dapat menjadi masalah serius bagi kesehatan tubuh. Berbagai jenis makanan terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol anda. Lalu, apa saja…

Read More >>
121_rantai-motor

Cara Merawat Rantai Motor Agar Awet dan Tahan Lama

Bagi Anda pengguna sepeda motor untuk sarana transportasi sehari-hari, pada saat musim hujan, persoalan yang berpotensi terjadi adalah rantai roda (drive chain) bermasalah. Kejadian rantai kendur, berisik (terutama bagi sepeda motor yang tidak menggunakan tutup rantai), hingga pin kendur atau rusak sehingga lepas bahkan putus sangat mungkin terjadi. Bila hal itu terjadi, tak cuma biaya yang harus Anda keluarkan tetapi juga tenaga bahkan rasa kesal karena perjalanan Anda terganggu. Caranya…

Read More >>
mobil mogok

Cara Mengatasi Mobil yang Mogok

Pada dasarnya, ada 3 komponen yang menggerakkan mesin sehingga mobil bisa hidup atau menyala, yaitu penyuplai daya, pengapian, dan suplai (pemasok) bahan bakar. Jika salah satu dari ketiga komponen tersebut ada yang tidak berjalan dengan baik sudah dapat dipastikan mobil akan mogok atau sulit menyala. Tentu saja, kita tidak ingin masalah mobil mogok terjadi pada mobil anda. Tapi, tidak selalu kejadian mobil mogok dapat kita hindari selamanya, pasti ada kalanya…

Read More >>
1584_tip_cegah_anak_suka_jajan

Tips Cegah Anak Suka Jajan

Tak jarang si batita cuma “lapar mata”. Ia memanggil dan memesan makanan, tapi setelah dibeli tak dimakan. Mubazir, kan? Apalagi perilaku makan di usia ini masih berubah-ubah. Kalaupun dimakan, orangtua juga perlu hati-hati, apakah jajanan tersebut sehat dan tidak berbahaya. Ingat, hanya sedikit jajanan yang sehat dan bergizi. Bila kebiasaan jajan tumbuh, dikhawatirkan pola makan anak pun menjadi tidak sehat, sehingga dapat mengancam pertumbuhan dan kesehatannya. Masalah lainnya, kemampuan berpikir…

Read More >>
makanan kandung protein tinggi

Inilah 7 Makanan Yang Mengandung Protein Tinggi

Mencukupi kebutuhan gizi yang dibutuhkan tubuh menjadi suatu keharusan bagi setiap insan manusia. Dari semenjak masih anak-anak, kita sudah di berikan ASI (Air Susu Ibu) untuk memenuhi kebutuhan akan gizi yang diperlukan oleh tubuh. Setelah beranjak dewasa, tentulah tubuh membutuhkan berbagai asupan nutrisi yang lebih sekaligus seimbang. Salah satunya kebutuhan akan protein itu sendiri. Berbagai jenis makanan nyatanya mengandung protein yang cukup tinggi. Lalu, apa saja makanan yang mengandung protein…

Read More >>
8-manfaat-mengejutkan-dari-bayam

7 Makanan Ini Ampuh Mencegah Gejala Anemia

Anemia atau yang lebih dikenal dengan gejala kurang darah sering dikeluhkan oleh sebagian besar dari kita. Pernahkan anda terkena gejala anemia…???. Pengertian anemia sendiri yaitu apabila jumlah sel darah merah atau hemoglobin dalam darah menurun atau rendah. Tidak sedikit dari para perempuan yang mengeluhkan gejala anemia tersebut. Mulai sedini mungkin mencegah gejala anemia dapat dilakukan dengan mudah melalui berbagai makanan sehat. Lalu, apa saja makanan sehat yang terbukti efektif mencegah…

Read More >>
obat-alami-batuk-pilek-bayi-300x150

7 Obat Alami Batuk Pilek Bayi

Banyak orang tua melupakan obat alami batuk pilek bayi yang banyak tersedia di rumah karena sudah mengenal dan sudah mempunyai keyakinan tidak akan manjur dan sembuh. Bagi ibu dan orang tua modern saat ini justru mencari cara agar bayinya sembuh dari batuk pilek tanpa obat dokter karena sudah mengetahui bahwa bayi yang terlalu banyak konsumsi obat kimia tidaklah bagus dan mempunyai dampak yang buruk bagi masa depan kesehatan bayinya terutama…

Read More >>
mudik

Tips Mudik Sehat dan Aman dengan Kendaraan Sendiri

10 Tips Mudik Sehat dan Aman dengan Kendaraan Sendiri Persiapkan diri anda baik secara fisik maupun psikologis. Sebaiknya tidak berangkat setelah pulang kerja, karena selain badan capek, psikologi anda juga lelah. Periksa kesehatan anda terlebih dahulu, terutama jika anda memiliki riwayat sakit tertentu. Jangan lupa membawa obat-obatan sesuai kebutuhan. Siapkan makanan dan minuman terutama untuk anak-anak di bawah lima tahun. Sebaiknya tidak membeli makanan sembarangan di pinggir jalan. Siapkan peta…

Read More >>