Cita-cita Cepat Gemukmu Bisa Terkabul dengan 5 Racikan Jus Sehat Ini. Asal Diminum Tiap Hari Ya!

Cita-cita Cepat Gemukmu Bisa Terkabul dengan 5 Racikan Jus Sehat Ini

Badan yang ideal seringkali diasosiasikan sama yang ramping bak milik model dunia. Atau disamakan dengan otot maskulin yang menonjol untuk kaum Mas-mas. Tapi hal ini tak selamanya diharapkan semua orang. Ada juga yang berjuang dengan sekuat tenaga buat menggemukkan badan.

Kadang, kamu dibuat bingung dengan pertanyaan dan cara supaya bisa agak gendutan dan nggak lagi menjadi tulang berjalan.

“Memang ada cara sehat dan aman biar bisa cepat gemuk?”

Tentu bisa! Dengan rajin minum racikan jus dari buah-buahan guys tentunya. Hipwee sudah nge-list beberapa jus buah yang bisa kamu santap setiap hari. Demi badan yang makin berisi dan tetap sehat, yuk mulai dipraktikkan!

1. Selain bikin gampang kenyang, sarapan dengan jus alpukat-pisang-cokelat bisa buat harapan badan berisi makit dekat

Sudah bukan jadi rahasia lagi jika alpukat adalah buah yang bisa perutmu awet kenyang. Saat malas sarapan buah, jus alpukat bisa jadi opsi terbaik. FYI aja nih, dalam satu buah alpukat mengandung kalori kurang lebih sebesar, 400 kalori. Pas banget ‘kan untuk kamu yang pingin menggemukkan badan.

Supaya makin sempurna dalam khasiat dan rasanya, campurkan juga pisang dan cokelat. Cara buatnya pun simple banget.

  • Potong kecil-kecil 1 buah pisang
  • Campur dengan 1/2 buah alpukat
  • Tuangkan 1 gelas susu almond
  • Bubuhkan 1 sdm cokelat bubuk lalu blender

2. Nggak ingin melewatkan selai kacang kesukaanmu? Blend saja dengan buah pisang dan stroberi

Nggak sabar mau menyeruput via www.kraftcanada.com

Siapa bilang selai kacang tidak bisa diolah dengan racikan jusmu. Bisa, pake banget! Saat dicampur, kamu akan mendapatkan rasa creamy yang siap memanjakan lidah. Tinggal campur dengan pisang dan stroberi yang asam manis lalu lakukan step berikut ini:

  • Siapkan 10 buah stroberi
  • Potong 1/2 buah pisang
  • Campurkan 6 sdm yogurt tanpa rasa
  • Masukkan 2 sdm susu bubuk
  • Tambahkan 1 sdm selai kacang, lalu blender dengan Horum

3. Triple-fruit-ranger dari buah alpukat-pisang-stroberi. Saking enaknya, sampe lupa kalo lagi nggemukin badan

Colorful dan pasti enaknya via www.myrealfoodlife.com

Kamu ingin mencoba racikan jus dengan rasa segar, unik, sekaligus sehat? Coba saja dengan mencampurkan tiga buah mujarab ini; alpukat, pisang, dan stroberi. Bahkan, kalau kamu mau menambahnya dengan yogurt atau susu cair, bikin kamu ketagihan untuk bikin jus ini lagi.

Cara membuatnya adalah:

  • Potong-potong 1 buah pisang
  • Siapkan 5 buah stroberi beku
  • Tambahkan 1/2 buah alpukat
  • Campurkan 1/2 sdt vanila ekstrak
  • Tuangkan 1/2 gelas susu cair
  • Masukkan 8 sdm yogurt vanila, lalu blender

4. Mencapurkan wortel di racikan jus mangga dan pisang juga bisa dicoba. Badan makin berisi, sehat pasti

Veggie and fruit via www.foodnetwork.com

Nggak hanya buah yang bisa membuat mimpimu punya badan ideal semakin dekat. Racikan buah-buahan dan sayuran pun hasilnya nggak akan bikin kamu kecewa. Rasanya pun nggak akan membuatmu enek. Yap, untuk kali ini coba racik buah mangga, pisang, dan sayur wortel ya. Ditambah es batu makin sip!

Cara membuat:

  • 1 buah pisang yang sudah dipotong
  • 1 buah mangga yang sudah dikupas dan dicuci bersih
  • 1 buah wortel yang dipotong

5. Selain buat menjaga kesehatan mata, wortel yang dicampur kelapa bisa bikin badan idealmu jadi nyata

Unik rasanya, tetap sehat pastinya via www.mindbodygreen.com

Khasiat dari air kelapa memang sudah kondang dan banyak bukti nyatanya. Eiiits, nggak hanya airnya lho yang punya segudang manfaat. Kelapa yang sering diparut dan dijadikan santan pun bisa kamu sulap menjadi racikan minuman penggemuk badanmu. Tenang, untuk rasanya aman, kok. Asalkan cara membuatnya juga bener ya.

  • cuci bersih lalu potong-potong 1 buah wortel
  • 100 gram kelapa yang sudah setengah tua
  • air larutan gula sebagai pemanis, lalu blender semua bahan.

Bikin badan idaman menjadi kenyataan nggak hanya cukup dengan pandai meracik buah dan sayuran saja. Menjaga pola makan juga perlu, demi hasil yang maksimal. Supaya proses penggemukan badan ini bisa semakin paripurna, memilih juicer dengan kualitas di atas rata-rata juga perlu kamu pikirkan. bisa kamu andalkan saat nge-blend buah-buahan pilihanmu tadi. Rasa alami dan nutrisi yang terkandung nggak akan hilang dengan teknologi Low Squeeze-nya yang lembut saat menghaluskan buah dan sayuran.

Horum JuicerKamu juga nggak akan dibuat repot buka-tutup penutup juicer-nya. Desain penutupnya sangat membantu proses pembuatan jus kesukaanmu. Tinggal masukkan dan tekan penutupnya, buahmu akan halus dan tercampur dengan rata. Jadi sehat ternyata se-simple ini, ya.

Sssst, ada banyak promo yang ACE Hardware kasih ke kamu, lho. Mulai dari perabotan dapur sampai alat kesehatan lainnya. Kamu bisa cari tahu di laman ACE Hardware ini ya. Demi hidup yang makin sehat dan berkualitas!

Selamat mencoba meracik jus yang menyehatkan sekaligus bikin badanmu cepat gemuk ya! 🙂

Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya

sumber : hipwee.com


loading...

Tips Lainnya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>