Bisakah Susu Menggantikan Fungsi Nasi?

Bisakah Susu Menggantikan Fungsi Nasi?

Tanya:
“Sejak disapih beberapa bulan yang lalu, anak saya (2 tahun) jadi suka sekali minum susu di dalam botol dot. Yang saya khawatirkan, ia jadi tidak suka makan dan lebih memilih minum susu ketika lapar. Sebenarnya, bisakah susu menggantikan fungsi makanan?” – Aida Arundati, Jakarta

Jawab:
Bayi yang baru lahir sampai usia 6 bulan memang hanya membutuhkan cairan (susu) untuk hidupnya. Kebutuhan susu per hari pada bayi ini bahkan mencapai 175 ml per berat badannya. Namun ketika anak berusia 6 bulan, kebutuhannya akan susu menjadi berkurang, terlebih setelah ia menerima makanan padat. Begitu si kecil berusia di atas usia 1 tahun, jumlah susu yang dianjurkan hanyalah 500 – 600 cc per hari.

Hal ini menunjukkan bahwa susu bukanlah pengganti makanan, melainkan hanya pelengkap. Itu sebabnya, susu yang ada sekarang diforti? kasi dengan sangat baik, dilengkapi dengan kandungan vitamin, mineral, fosfor, zat besi, kalsium, mangan, sampai prebiotik.

Kemudian kadar gulanya juga tidak tinggi,.dengan harapan anak hanya mendapatkan protein, vitamin, dan mineral dari susu, dan bukannya karbohidrat atau kalori yang berasal dari gula. Jika anak menolak makan dan lebih memilih susu, mungkin Anda perlu mengubah waktu pemberian susu. Anak disarankan untuk makan lengkap terlebih dahulu, baru kemudian ia boleh minum susu.

dr. Frieda Handayani Kawanto, Sp.A(K), Konsultan Gastrohepatologi

Baca Juga:
Fakta Seputar Susu dengan Varian Rasa
 

sumber : parenting.co.id


loading...

Tips Lainnya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>